La empatía es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo. La palabra empatía es de origen griego “empátheia” que significa “emocionado”.
Cuando un individuo consigue sentir el dolor o el
sufrimiento de los demás poniéndose en su lugar, despierta el deseo de ayudar y
actuar siguiendo los principios morales.
La capacidad de ponerse en el lugar del otro, que se
desarrolla a través de la empatía, ayuda a comprender mejor el comportamiento
en determinadas circunstancias y la forma como el otro toma las decisiones.
La persona empática se caracteriza por tener afinidades
e identificarse con otra persona. Es saber escuchar a los demás, entender sus
problemas y emociones. Cuando alguien dice "hubo una empatía inmediata
entre nosotros", quiere decir que hubo una gran conexión, una
identificación inmediata.
La empatía es lo opuesto de antipatía ya que el contacto con la otra persona genera placer, alegría y satisfacción. La empatía es una actitud positiva que permite establecer relaciones saludables, generando una mejor convivencia entre los individuos.
Empatía en psicología
Según la psicología, la empatía es la capacidad psicológica
o cognitiva de sentir o percibir lo que otra persona sentiría si estuviera en
la misma situación vivida por esa persona.
Empatía como valor
La empatía puede ser vista como un valor positivo que
permite a un individuo relacionarse con las demás personas con facilidad, y
agrado, siendo importante el relacionamiento con los otros para mantener un
equilibrio en su estado emocional de vida.
Por otro lado, la empatía permite a una persona comprender, ayudar y motivar a otra que atraviesa por un mal momento, logrando una mayor colaboración y entendimiento entre los individuos que constituyen una sociedad.
Empatía y asertividad
En primer lugar, la asertividad es expresar en el momento
propicio, y de manera apropiada las ideas y sensaciones tanto positivas como
negativas en relación a una situación.
Por lo tanto, la empatía y asertividad son habilidades de la
comunicación que permiten una mejor adaptación social, a pesar de que ambas
habilidades presentan diferencias.
El individuo asertivo defiende sus propias convicciones, en
cambio el individuo empático entiende las convicciones de las demás personas. A
pesar de ello, se debe de respetar y tolerar todas las ideas que surgen en la
discusión con respecto a una situación determinada.
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